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材料 海老. ぷりっぷりな海老が癖になる♡ nammy20. 大さじ2 ※スイートチリソース. ブロッコリー. スイートチリソースとケチャップを合わせてよく混ぜておく。 3. ブロッコリー スィートチリソースの簡単おいしいレシピ（作り方）が186品! エビとブロッコリーのスイートチリマヨ炒め Description. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ブロッコリーのスイートチリソースサラダ」のレシピページです。生春巻きだけではもったいないスイートチリソースです。ブロッコリー,ちくわ,きゅうり,スイートチリソース,塩,ごま油 ブロッコリーは小房に分け、軽くゆでて水気を切っておく。 フライパンにサラダ油を敷き、1)のブロッコリーを炒める。スイートチリソース、マヨネーズを加えて炒め合わせ、塩で味を調えて器に盛る。 大さじ3 1/2房 ※マヨネーズ. ブロッコリーは小房に分け、軽くゆでて水気を切っておく。 フライパンにサラダ油を敷き、1)のブロッコリーを炒める。スイートチリソース、マヨネーズを加えて炒め合わせ、塩で味を調えて器に盛る。 「スイートチリマヨマカロニサラダ」「ブロッコリーと卵のスイチリマヨ和え」「ブロッコリーのスイチリたまごサラダ」「ブロッコリーとアボカドの濃厚サラダ」など フライパンに油を入れて熱し、にんにくを炒める。にんにくの香りが出てきたら、えびを入れて炒める。 4. 「ブロッコリースプラウトと小エビのチリソース和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ふんわりとした炒り卵と、ぷりぷりしたエビ、ブロッコリースプラウトをスイートチリソースで味付けをして和えました。 スイートチリソースで簡単に出来て、独特の甘味と辛味がクセになります。手早く炒めて海老のプリッとした食感を残すのがポイントです。 出典： 海老とブロッコリーのスイートチリ炒め♪ by みぃさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！ エスニック料理に使われているチリソースは、よく見ると「スイートチリソース」となっている。普通のチリソースと何か違うのだろうか…。そう思って調べてみると、なんとまったく違うソースだったことが判明した。似たようなものだと思い込んでいる人…筆者意外にも多いのでは！ 6尾. えびの色が変わったらブロッコリーを入れて3分ほど炒める。


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